Kroky k použití boxerského chrániče úst jsou následující:
Příprava:
Připravte si malou misku s horkou vodou o teplotě asi 70-80 stupňů a nezbytný chránič zubů.
Nahřejte chránič zubů: Připravenou horkou vodu nalijte do malé misky, poté pomocí kleští nebo kleští namočte chránič do horké vody asi na 30 sekund až 1 minutu, aby chránič změkl.
Tvar:
Upravte chránič zubů:
Rychle sejměte namočený chránič úst a jemně s ním zatřeste, abyste co nejvíce odstranili přebytečnou vodu. Poté rychle vložte chránič do úst, ujistěte se, že horní a spodní zuby jsou plně v kontaktu s chráničem, a jemně zatlačte na zub a chránič prsty tak, aby byly pevně připojeny k zubu.
Tvarový chránič zubů: Zavřete ústa, jemně chránič zuby kousněte a držte jej po dobu 30 sekund až 1 minuty, aby chránič vytvořil tvar vašich zubů.
